Treningstilbudet

Nydalen Alpin har et omfattende trenings- og renntilbud som er utviklet og tilpasset for toppalpinister. 

  «Årshjulet» aarsplan

 

 

 

Mai – desember

  • treningstidenormalukeCa. 10 Skisamlinger, totalt 55 skidager. 2 av samlingene er i Østerrike på henholdsvis 1  og 2 uker.  Fleksibilitet ift. alternative opplegg om vær- og føreforhold tilsier endringer. 
  • Ca. 8 barmarksamlinger, totalt 25 dager.
  • I en vanlig skoleuke er det 8 treningsøkter; 3 styrkeøkter før skolestart, 2-3 ettermiddagsøkter og 1 økt med egentrening.
  • Ca. 10 renn 

Vintersesongenswiiish

  • 5 skidager i uken, 2-3 på dagtid og to kvelder
  • Ca. 15 skidager på samling i Norge
  • Ca. 20 renn
  • NM jr. SL, GS, SG, DH, SC

 

____________________________________________________________

På samling med Nydalen Alpin

14632940_708347405987555_1713232360757589505_n14639777_708347465987549_8415418568684999907_n

XXX nydalen alpinGruppebilde ved hengerenGruppebilde H17 redigertProfilbilde Facebookreceived_996217563734400 (2)